Kunskapsbank
ADHD
Här finns information om ADHD inriktade mot olika åldrar. Du kan läsa varje text direkt på skärmen eller ladda hem en broschyr som en pdf-fil.
- ADHD barn: läs på webben • ladda ned broschyr
- ADHD tonår: läs på webben • ladda ned broschyr
- ADHD vuxen: läs på webben • ladda ned broschyr
Autism
Här finns informationsbroschyrer om Autism inriktade på olika åldrar.
- Autism barn: läs på webben • ladda ned broschyr
- Autism tonår: läs på webben • ladda ned broschyr
- Autism vuxen: läs på webben • ladda ned broschyr
Nedstämdhet och depression
Här finns korta kärnfulla informationsbroschyrer och en film om nedstämdhet och depression.
- Nedstämdhet och depression hos barn och unga: läs på webben • ladda ned broschyr
- Nedstämdhet och depression hos vuxna: läs på webben • ladda ned broschyr
Oro och ångest
Här finns korta kärnfulla informationsbroschyrer och filmer om oro och ångest.
Här nedanför finns tre filmer som du kan se som del 1, 2 och 3:
Stress
Här finns en kort men kärnfull informationsbroschyr om stress och en film där du kan lära dig mer och får råd.
Information att läsa om stress:
Kort informativ film om stress:
Posttraumatisk stress
Posttraumatisk stress är en form av stress som kan uppkomma efter traumatiska händelser som har inneburit plötslig död, psykiska eller fysiska övergrepp, misshandel, m.m. Här finns en kort och kärnfull informationsbroschyr om posttraumatisk stress.
Sömnsvårigheter
Sömnsvårigheter är något som vi alla upplever från och till, men om det har blivit ett varaktigt mönster kan du behöva hjälp till en förändring. Här kan du läsa mer.
För dig som besöker oss
Här finns olika arbetsblad och informationsmaterial att hämta för dig som har eller har haft kontakt med oss.
Inför en neuropsykiatrisk utredningKlicka här för att komma till en informationsfilm om hur en utredning går till hos oss: Neuropsykiatrisk utredning på Moment Psykologi- så går det till!
Informationsmaterial vid återgivning av resultat
Här finns information till barn och föräldrar när barnet har genomgått en utredning hos oss angående ADHD, autism eller intellektuell funktionsnedsättning:
Psykologisk behandling
I listan nedan finns ett antal dokument som rör dig som går i behandling hos oss.
- Planering och utvärdering av min ERP
- Aktivitetsdagbok
- Alternativa tankar
- Barn - Analysera problembeteenden
- Beteendeexperiment
- Hemuppgiftskort
- Livsmål och värderingar
- Övning i självobservation
- Situationsanalys
- Sömndagbok
- Tillämpad avslappning - steg 1
- Tillämpad avslappning - steg 2
- Tillämpad avslappning - steg 3
- Vidmakthållandeplan
Läsmaterial
Läsmaterial
Lär dig mer om teknikerna mindfulness och exponering och låt oss tipsa om bra böcker inom psykologiområdet! Här finns våra rekommendationer sammanställda.